Entspannungskurse

Der Alltag wird immer Zeitintensiver und fordert vom menschlichen Körper eine Menge ab. Die Belastungen durch den Beruf steigen und das Leben wird immer schneller.

Viele Erkrankungen lassen sich auch auf einen hohen Stresspegel zurückführen. 
Darunter unter anderem

• Magen - Darm Beschwerden
• Burn-Out
• Belastungsstörungen
• Schlafstörungen
•  Hörsturz
• Bluthochdruck

In meinen Entspannungskursen gehen wir auf die Stressoren des Alltags ein und wenden verschiedene Entspannungstechniken an. Sie können die hier erlernten Techniken auch gut in Ihrem Alltag integrieren.

Nutzen Sie die Chance diesem Stress für einen Moment zu entfliehen und ich begleite Sie durch die Entspannung.

Ich biete Ihnen Erwachsenenkurse, Eltern-Kind-Kurse und auch Kurse in Ihrem Verein oder Unternehmen an. 
Die Kurse werden als Gruppenveranstaltungen durchgeführt. 

Aktuell finden meine Kurse in den Räumlichkeiten beim 

Deutschen Roten Kreuz
Ortsverein Vorsfelde e. V.
Amtsstraße 35A
38448 Wolfsburg

statt.